POSTURAL GYM: ATTIVITÀ SVOLTA IN PICCOLI GRUPPI

È  un insieme di esercizi che hanno la finalità di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Abbineremo l’educazione ad una buona educazione respiratoria riuscendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo. Consigliata a chi presenta tensioni muscolari o articolari, mal di schiena o dolori all’area cervicale.

GIORNI E ORARI

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