PREPARTO GYM: CORSO IN PALESTRA A PICCOLI GRUPPI

È una ginnastica dolce che ha l’obiettivo di preparare il corpo della donna ai cambiamenti e alle sollecitazioni cui viene sottoposto durante la gravidanza. Vengono proposti oltre agli esercizi di tonificazione, allungamento e rilassamento anche esercizi più sensoriali sulla consapevolezza corporea.